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AquaSilhouette à Ennevelin : Tonifiez et sculptez votre corps en douceur !
Découvrez l'AquaSilhouette, un cours aquatique complet conçu pour raffermir et affiner votre silhouette, tout en profitant des bienfaits de l'eau. Grâce à la résistance naturelle de l'eau, chaque mouvement est amplifié, offrant un travail musculaire profond sans traumatiser les articulations.
Un entraînement efficace et équilibré
Lors des séances, vous utiliserez des rames et des frites, deux accessoires clés pour un travail ciblé et harmonieux :
- Les rames intensifient l'effort sur le haut du corps (bras, épaules,dos) et améliorent le gainage en sollicitant la sangle abdominale.
- Les frites permettent de renforcer le bas du corps (cuisses, fessiers,abdominaux) tout en favorisant l'équilibre et la coordination.
Les bienfaits de l'AquaSilhouette
- Brûle efficacement les calories grâce à un effort soutenu et fluide
- Renforce et sculpte l'ensemble du corps sans chocs ni douleurs articulaires
- Stimule la circulation sanguine et lutte contre la rétention d'eau
- Améliore la posture et le tonus musculaire pour un corps plus ferme et élancé
Ce cours est idéal pour toutes celles et ceux qui souhaitent se tonifier tout en profitant d'une ambiance dynamique et motivante.
Prêt(e) à vous lancer ? Rejoignez-nous et laissez l'eau devenir votre meilleur allié pour une silhouette redessinée !
Demande de contact prise en compte.