Séances de Stretching aquatique Ennevelin (59)

Vous souhaitez découvrir le stretching en milieu aquatique ? La piscine Le Swim d’Ennevelin vous propose des séances de stretching dans l’eau, épaulé par une professionnelle du domaine.

Le stretching aquatique est une discipline peu répandue mais qui tend à se faire connaître depuis les dernières années car elle présente de nombreux avantages :

• L’eau chaude encourage le relâchement des tissus
• Elle a également un effet antalgique sur le corps
• Outil très efficace dans les traitements des douleurs chroniques

Professionnelle de santé et Ostéopathe , je vous propose des cours de Stretching Pilates dans l’eau le lundi à 15h00 au Swim de Ennevelin.

Tout en étirant toutes les chaines musculaires, nous travaillons les muscles profonds proches du squelette afin de maintenir souplesse, mobilité et équilibre dans le corps.

Les cours sont adaptés aux personnes souffrant du dos ou ayant subi des opérations type prothèse.

Pour tout renseignement ou pour réserver votre séance de stretching en piscine près de Seclin me contacter par téléphone au 06.22.15.03.97.

Cours: 14€

Cours d’essai :10 €

Max 12 personnes.

Une séance de stretching aquatique dure généralement 45 minutes et favorise le bien-être et le lâcher prise, grâce à l’état d’apesanteur émanée par l’eau.

Ingrid DRAME

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