Séances d’aquabike Ennevelin (59)

Vous avez envie de vous dépenser tout en améliorant votre cardio ? L’aquabike développe les capacités cardio-vasculaires, l’endurance et permet de muscler les jambes beaucoup plus rapidement que lors d’une séance de vélo classique. En vous exerçant dans une eau tempérée, vous travaillez en douceur et soulagez vos articulations, tout en musclant vos jambes efficacement.

Saviez-vous que dans l’eau, la résistance est 12 fois plus élevée, ce qui entraîne une séance de vélo beaucoup plus efficace ? L’aquabike vous permettra d’obtenir des résultats rapidement sans risques de courbatures post-effort. Le drainage est accentué dans l’eau et le massage réalisé par l’eau pendant la séance, gomme la cellulite et l’effet peau d’orange beaucoup plus rapidement que lors d’une séance de sport en plein air.

Le centre aquatique Le Swim d’Ennevelin (59), vous propose des séances d’aquabike de 45 minutes. N’hésitez pas à réserver vos séances et profitez de tous les bienfaits de l’aquabiking :

• Amélioration de l'endurance
• Renforcement des capacités cardio-vasculaires
• Amélioration de la circulation veineuse
• Gommage de la cellulite et de l'effet peau d'orange
• Affinement de la silhouette

De plus, l’aquabike remodèle et affine la silhouette. Le travail s’effectue notamment sur les quadriceps, les fessiers et les cuisses pour une silhouette sculptée en quelques séances !

Même les personnes ayant des capacités de mouvements réduits (surpoids, âge…) peuvent, sans aucune retenue, participer aux séances d’aquabike car l’eau offre à votre corps, une sensation d’apesanteur.

Enfin, pour les grands sportifs, le centre Le Swim propose des séances d'aquamix (aquabike+aquagym tonic), pour un corps toujours plus musclé et tonique.

Pour réserver votre séance d’aquabike que vous veniez de Seclin, Avelin, Templeuve, Lesquin, Mérignies, Carvin, Douai, Orchies, Cysoing, Attiches, Bersée, Capelle-en-Pevele, Pont-à-Marcq, Lille ..., contactez-nous au 09 67 44 31 76 ou par mail sur le formulaire en ligne.

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